Описание
Лемонграсс
Напиток из лимонного сорго можно попробовать не только, путешествуя по Азии. Его несложно сделать самому и наслаждаться освежающим вкусом по утрам для скорейшего пробуждения, поднятия настроения.
Полезные свойства чая из цимбопогона:
- Улучшает состояние десен, профилактирует кариес.
- Освежает полость рта.
- Повышает уровень гемоглобина, количество эритроцитов в крови.
- Стимулирует функции почек.
- Укрепляет иммунную защиту.
- Снимает спазмы желудка, усмиряет головную боль.
- Снижает давление, уровень сахара в крови.
- Налаживает сон.
- Предотвращают рост бактерий и грибков.
- Ускоряет выздоровление при простудных инфекциях.
- Стимулирует клеточную регенерацию, омолаживает организм.
- Расширяет просвет сосудов.
Напиток борется с начальным и хроническим воспалением, снижает тревожность, повышает стрессоустойчивость, способствует похудению.
Как заварить
Для заваривания чашки горячего напитка понадобится 1 ст. л. измельченной белой части стебля лимонной травы и вода. Лемонграсс заливают стаканом кипятка. Через 7 минут настаивания процеживают, добавляют по вкусу любой подсластитель.
Чай пьют в горячем и охлажденном виде.
